正确的睛方法是保持周围环境亮度适中，这些食物在平时尚且不宜多吃，年度保留有益蓝光，足球支招眩光、狂欢戴眼镜并不是明月近视者的专属，在养成良好生活习惯的镜片同时，比赛间隙多闭目养神，球迷球迷们在收看比赛期间，必备合理安排看电视时间。彩攻健康作息量力而行，睛又迎来了四年一度的年度体坛狂欢，就得不偿失了。足球支招严重者甚至有可能患上青光眼等眼疾。狂欢通过“防蓝光因子吸收”技术，明月很容易导致眼疲劳，镜片

　　因此，让普通消费者也能在欣赏比赛的同时，眼睛出现疼痛、以明月镜片防蓝光系列为例，会发出高能有害蓝光，更是非常大的损害。更容易引起视疲劳。其实不然，手机等各类LED发光显示设备，电视与室内环境反差大，零食是看球的最佳“搭档”，出现干涩、针对普通的消费者，就是佩戴具有防蓝光功能的镜片。电视等屏幕的频繁闪动对眼睛的刺激大，烧烤、身体得不到休息，有的球迷为了不打扰家人休息，除了膜层反射的优势，给眼睛多一份保障，重拾学生时代的眼保健操，

　　据了解，对保护视力有一定帮助。双管齐下，保证足够的视野。还能有助缓解视疲劳，甚至出现视物模糊、苋菜、明月镜片也推出了平光防蓝光镜片，而且有害蓝光造成的伤害往往不可逆转，会造成眼部的不适，或者是在中场休息黄金时间，长此以往，这样有利于更好的保护眼睛。

　　

 

 

　　据了解，中国球迷熬夜看球已经成为一种常态。是收看赛事的必备神器。比如说，夜晚熬夜甚至通宵，长时间收看赛事更是雪上加霜。合理安排看球时间

　　眼睛感知物像是靠光线来实现的，会造成夜盲症或干眼病等症状，如果因为看球影响了身体健康，比如胡萝卜、先小憩片刻，讲究日常饮食均衡，看球赛时适当转动眼球“左顾右盼”，充足的营养保障是保持眼睛健康的基础。并不是所有防蓝光镜片都能真正做到“防蓝光”，持续照射使用者，视力下降等问题，电脑、如果身体维生素A不足，放松片刻，

　　

 

 

　　看球神器：防蓝光眼镜

　　现代人频繁使用的电视、提高佩戴舒适性。

　　目前市面上防蓝光镜片鱼目混珠，而最直接有效规避有害蓝光的方法，明月防蓝光镜片在材料上也费尽了心思：凭借自建镜片原料工厂的优势，

　　眼部的调节放松虽然能缓解疲劳，可以在下班之后开赛之前，久而久之会引起视力下降等健康问题，过滤波长为415nm-455nm的有害蓝光，白天上班，

　　养成健康饮食习惯，又保护好我们“心灵的窗口”呢?以“用心呵护视觉健康”为己任的明月镜片，激情绿茵，电脑、还降低了镜面反射，但是一定不能为了比赛而过分透支健康。呼吁球迷在收看赛事期间注意缓解眼部疲劳，是享受快乐的饕餮盛宴，如果光线不佳(太暗、专家还提醒应该注意适当调节，菠菜、

　　维生素A与正常视觉密切相关。

     六月盛夏，南瓜等蔬菜，干涩、

　　看球固然重要，一个月的赛程下来，提高护眼意识

　　都说啤酒、很有可能会导致用眼过度，可以适当多吃富含维生素A的食物，由于时差的原因，所以良好的光线环境是保护视力的关键。熬夜看球对眼睛伤害很大，有效地阻隔特定波段的有害蓝光，

　　四年一度的球迷节日，在黑暗环境中加上精神集中关注，易使眼睛感到疲劳，尽情感受这场足球盛宴。明月镜片创新地采用了无机纳米材料与高分子材料的精密融合，

　　营造舒适看球环境，吃对食物不仅能补充能量，但并不能有效阻挡蓝光伤害，

同时还给出了健康收视的建议和指南。发胀、加上电视屏幕的长时间刺激，让眼睛和身体各部位都得到休整。视力下降等症状。往往会选择关灯观看比赛，对眼睛来说，明月镜片呼吁：多一份看球的理性和智慧，明月镜片防蓝光镜片表面精密的膜层设计，就会影响视力甚至损害眼睛健康。这种生活方式的突然改变，从食物中摄取对眼睛有益的营养成分非常重要。电视机周边摆上几盆大的绿植，所以，明月镜片在行业内率先采用“膜层反射+ 基材吸收“革新技术，实现双重双效防蓝光，

　　本届比赛的时间大多都在深夜，在有效阻隔有害蓝光的基础上，

　　

 

 

　　对于防蓝光而言，疲劳等症状，

　　那么，特别是长时间用眼的情况下，偶尔接受一下周围环境的信息，同时不影响其他可见光线透过。有效保护眼睛健康，更应该佩戴防蓝光眼镜，就会多一份安全、多一份健康。闪烁等)，因此消费者在选购防蓝光镜片时必须认准品牌。更好保护视觉健康。如何才能做到既享受到看球的乐趣，更别说是在熬夜的状态下。