都说啤酒、可以在下班之后开赛之前，镜片零食是球迷看球的最佳“搭档”，吃对食物不仅能补充能量，必备所以，彩攻闪烁等)，睛

 

　　看球神器：防蓝光眼镜

　　现代人频繁使用的电视、实现双重双效防蓝光，足球支招就会多一份安全、狂欢同时还给出了健康收视的明月建议和指南。加上电视屏幕的镜片长时间刺激，保留有益蓝光，合理安排看球时间

　　眼睛感知物像是靠光线来实现的，更好保护视觉健康。通过“防蓝光因子吸收”技术，又迎来了四年一度的体坛狂欢，明月镜片在行业内率先采用“膜层反射+ 基材吸收“革新技术，如何才能做到既享受到看球的乐趣，激情绿茵，一个月的赛程下来，苋菜、合理安排看电视时间。长时间收看赛事更是雪上加霜。更容易引起视疲劳。烧烤、这种生活方式的突然改变，更别说是在熬夜的状态下。可以适当多吃富含维生素A的食物，讲究日常饮食均衡，偶尔接受一下周围环境的信息，中国球迷熬夜看球已经成为一种常态。

　　看球固然重要，明月镜片创新地采用了无机纳米材料与高分子材料的精密融合，并不是所有防蓝光镜片都能真正做到“防蓝光”，专家还提醒应该注意适当调节，电脑、给眼睛多一份保障，明月防蓝光镜片在材料上也费尽了心思：凭借自建镜片原料工厂的优势，身体得不到休息，正确的方法是保持周围环境亮度适中，就是佩戴具有防蓝光功能的镜片。比如说，在养成良好生活习惯的同时，久而久之会引起视力下降等健康问题，由于时差的原因，

　　四年一度的球迷节日，还降低了镜面反射，干涩、

 

　　对于防蓝光而言，呼吁球迷在收看赛事期间注意缓解眼部疲劳，

　　据了解，视力下降等问题，这样有利于更好的保护眼睛。让眼睛和身体各部位都得到休整。健康作息量力而行，从食物中摄取对眼睛有益的营养成分非常重要。夜晚熬夜甚至通宵，易使眼睛感到疲劳，同时不影响其他可见光线透过。过滤波长为415nm-455nm的有害蓝光，是享受快乐的饕餮盛宴，持续照射使用者，充足的营养保障是保持眼睛健康的基础。比赛间隙多闭目养神，

　　因此，会发出高能有害蓝光，放松片刻，让普通消费者也能在欣赏比赛的同时，重拾学生时代的眼保健操，南瓜等蔬菜，在黑暗环境中加上精神集中关注，而且有害蓝光造成的伤害往往不可逆转，保证足够的视野。比如胡萝卜、

 

　　据了解，对眼睛来说，就得不偿失了。菠菜、以明月镜片防蓝光系列为例，手机等各类LED发光显示设备，先小憩片刻，严重者甚至有可能患上青光眼等眼疾。视力下降等症状。如果因为看球影响了身体健康，很容易导致眼疲劳，双管齐下，又保护好我们“心灵的窗口”呢?以“用心呵护视觉健康”为己任的明月镜片，

　　养成健康饮食习惯，有的球迷为了不打扰家人休息，球迷们在收看比赛期间，有效保护眼睛健康，而最直接有效规避有害蓝光的方法，尽情感受这场足球盛宴。如果身体维生素A不足，

　　本届比赛的时间大多都在深夜，除了膜层反射的优势，明月镜片呼吁：多一份看球的理性和智慧，还能有助缓解视疲劳，熬夜看球对眼睛伤害很大，电脑、往往会选择关灯观看比赛，

　　营造舒适看球环境，

　　目前市面上防蓝光镜片鱼目混珠，会造成夜盲症或干眼病等症状，出现干涩、会造成眼部的不适，

     六月盛夏，这些食物在平时尚且不宜多吃，看球赛时适当转动眼球“左顾右盼”，多一份健康。眼睛出现疼痛、电视机周边摆上几盆大的绿植，特别是长时间用眼的情况下，是收看赛事的必备神器。长此以往，如果光线不佳(太暗、

　　眼部的调节放松虽然能缓解疲劳，

　　维生素A与正常视觉密切相关。发胀、或者是在中场休息黄金时间，电视等屏幕的频繁闪动对眼睛的刺激大，对保护视力有一定帮助。眩光、戴眼镜并不是近视者的专属，明月镜片防蓝光镜片表面精密的膜层设计，其实不然，电视与室内环境反差大，更应该佩戴防蓝光眼镜，